Internazionali BNL d'italia
Istituto Superiore di Formazione “Roberto Lombardi”
Centri Federali Tennis
FIT Ranking Program
Beach Tennis
Padel
Tennis in Carrozzina
Lab 3.11
Comitato Italiano Paralimpico
SeniorTennis
www.superabile.it
LOGIN
HAI DIMENTICATO LA PASSWORD?

NEWS

INDIETRO

06

ott 18
TENNIS: LA SCHIENA NON RISCHIA
Un fisiatra a Repubblica.it: è ok per i bambini
Boom giovani sardegna
I medici ne sono ormai convinti, anche con il corredo di dati scientifici: il tennis non provoca mal di schiena o scoliosi in bambini e ragazzi. Lo ribadisce un articolo pubblicato su Repubblica.it – a firma di Irma d’Aria – dedicato al criterio giusto da seguire per scegliere lo sport dei figli, specie ora che con l’arrivo dell’autunno le famiglie sono pronte a iscrivere bambini e ragazzi a qualche corso sportivo perché ormai il messaggio che il movimento è salute è chiaro a tutti. A sviscerare il tema sono due esperti, e in particolare alla domanda ‘qual è lo sport ideale da far praticare al proprio figlio?’ risponde Fabio Zaina, fisiatra specialista dell’Istituto Scientifico Italiano Colonna Vertebrale. “Non esiste. Bisogna precisare che non ci sono preclusioni verso gli sport asimmetrici, che il nuoto non è una panacea per ogni disturbo, che la ginnastica artistica e ritmica possono favorire la progressione di curve o mal di schiena in chi è già predisposto, che calcio e pallavolo sono sport senza particolari problematiche”, afferma Zaina, aggiungendo che l’ideale, quindi, è praticare tanta attività sportiva “tenendo presente che sport molto mobilizzanti della colonna (ginnastica artistica e ritmica, o nuoto ad esempio) mettono più a rischio, soprattutto in casi di predisposizione, mentre sport in carico contribuiscono a rinforzarla perché costringono a vincere la forza di gravità”.

TENNIS: NESSUN RISCHIO PER LA SCHIENA – Quindi uno specifico paragrafo è dedicato al tennis, citando anche i vari studi scientifici usciti di recente secondo cui questa disciplina sportiva - in costante diffusione, anche grazie a varianti più semplici come il padel – è quella che più allunga la vita. Però alcuni genitori hanno ancora timore trattandosi di uno sport asimmetrico. “Il tennis è uno sport praticato da tanti adolescenti in tutto il mondo” - spiega Zaina – “e da sempre, nonostante la mancanza di dati a disposizione, viene considerato fattore di rischio per chi ha la scoliosi o comunque causa di mal di schiena. Noi abbiamo condotto uno studio per verificare se effettivamente esista una prevalenza di patologie della colonna nei giocatori di tennis agonisti rispetto a chi non pratica questa disciplina”. Lo studio ha comparato 100 tennisti agonisti (50 femmine) a 200 studenti della stessa età (12 anni). Dai dati raccolti non sono emerse differenze fra i due gruppi. “Del resto oggi si utilizzano nel tennis racchette molto leggere e si fa molta ginnastica compensativa, tutto ciò limita di molto lo sforzo asimmetrico rispetto a un tempo”, conclude il fisiatra specialista dell’Istituto Scientifico Italiano Colonna Vertebrale.

CLICCA QUI PER L’ARTICOLO COMPLETO

Commenti

di' la tua, scrivi un commento a questo articolo
COMMENTA QUESTO ARTICOLO
ITF Pro Circuit
www.lexicon.it

Federazione Italiana Tennis - P. IVA 01379601006       Cookie Policy